21 ноември Международен ден без тютюнопушене

Регионална здравна инспекция – Перник за поредна година ще отбележи Международния ден без тютюнопушене. По традиция този ден е третия четвъртък на месец ноември. На този ден се призовава всеки пушач, да се опита да положи началото на отказване от тютюнопушене, в името на собственото си здраве, както и здравето на близки и приятели, които присъстват в обкръжението му като пасивни пушачи.

Тютюнопушенето е един от основните фактори на риска за здравето, свързан с възникването на тежки хронични неинфекциозни болести. Особено тревожен проблем за общественото здраве е тютюнопушенето сред децата и юношите, което нараства рязко през последните години.

Цел е и промяна на отношението към тютюнопушенето, и предоставянето на подробна информация относно ефективните методи за отказване от поведенческата и никотинова зависимост вследствие употребата на цигари. Изключително уязвима група се явяват децата – пасивни пушачи. Децата са по-застрашени, защото имат по-слаба имунна система, по-малки бели дробове, по-голяма физическа активност и по-учестено дишане, интензивен растеж и обмяна на веществата. Никотинът се включва в обмяната при децата много бързо.

Ето защо здравното възпитание, насочено към превенция на тютюнопушенето, трябва да започне в ранна училищна възраст, преди започване употребата на тютюневи изделия, когато се утвърждават моделите за здравословен начин на живот и отговорно поведение към себе си и другите.

Важна роля при профилактиката на тютюнопушенето е обсъждане на причините за тютюнопушенето и опасните за здравето последици от него. Промоцията на здраве е насочена към помагане на младите хора да формират положително отношение към личното здраве, здравословният начин на живот, индивидуални и социални последици от употребата на тютюневи изделия.