Международният ден без тютюнопушене се отбелязва всеки трети четвъртък на месец ноември. Темата на тазгодишната кампания е ,,Здравословно ний умеем в нашия град да живеем!”.

По данни на НЦОЗА, получени от проведено ,,Национално проучване на факторите на риска за здравето” (2013 - 2014 г.), 37,4 % от населението в страната на възраст над 20 години са активни пушачи. Тютюнопушенето е един от основните фактори на риска за здравето, свързан с възникването на тежки хронични неинфекциозни болести.

Тютюневият дим съдържа над 4000 вредни вещества. Те могат да доведат до увреждане на всяка част от човешкия организъм. Тютюнопушенето уврежда здравето не само на пушачите, но и на тези, които са около тях и са принудени да вдишват тютюневия дим.

Тютюневият дим е коктейл от отрови по-важни от които са:

• Никотин - основното токсично вещество в цигарите. Отравянето с него не е остро и незабавно, а хронично и с тежки последици за здравето. Той е смъртоносна отрова и предизвиква зависимост към цигарите.
• Катран - комбинация от вещества, 50 от които причиняват рак. Уврежда белодробните тъкани, оцветява пръстите и зъбите.
• Въглероден оксид - силно отровен газ, който не позволява на червените кръвни клетки да пренасят кислорода от белия дроб до тъканите.

Тютюнът е доказан и вероятен увреждащ фактор, който в комбинация с други рискови фактори - нездравословно хранене, затлъстяване, намалена физическа активност, високо кръвно налягане, стрес води до заболявания с тежки последици.

РЗИ – Перник призовават всеки пушач да постави началото на отказването от тютюнопушенето в името на собственото си здраве, както и здравето на близки и приятели, които присъстват в обкръжението му като пасивни пушачи.